أشارت العديد من الدراسات الى أن تناول فيتامين د اثناء الدورة الشهرية بجرعات تزيد عن 50000 وحدة دولية فى اليوم لعدة أسابيع أو أشهر يؤدى إلى آثار جانبية سامة نتيجة فرط كالسيوم الدم والتى تشمل
تعاني بعض النساء من الآم حادة في فترة الحيض (بالإنجليزية:menstrual periods)، هذه الحالة تعرف باسم عسر الطمث (بالإنجليزية:dysmenorrhea)، تحدث هذه الآلام لحوالي 50% من النساء بين عمر 18 و40 عام، وإلى
تدقيق: سمية المهدي
إذا كنت لا ترغب في تناول دواء فيتامين د ، فيمكنك استهلاك فيتامين د من خلال الأطعمة مثل الأسماك والجبن وصفار